चाहे Exam(परीक्षा) high school, intermediate का हो या IIT, AKTU, NEET, Polytechnic जैसे किसी competition exam का हो नंबर (Marks) कम आने पर या board में % कम आने पर आप परेशान हो जाते है. आपको लगता है की अब आगे कुछ नहीं कर सकते है और आगे की पढ़ाई नहीं हो सकती है और आप एक top या successful student नहीं बन सकते है.
Exam Result अच्छा नहीं रहा, क्या करे?
हमारे देश के education system की एक सबसे बड़ी ख़ासियत है हमारे board education system में बच्चे के skill से ज्यादा उसके grade या % महत्व रखता है.
इसलिए अगर किसी बच्चे का result high school या intermediate में marks कम आते है तो वह depression में चला जाता है.उसे लगता है की उसके पास कोई skills ही नहीं है और वह आगे कुछ नहीं कर सकता है. उसके society के लोग भी उसे ऐसे देखते है की मानो उसने कम marks नहीं लाये हो कोई बड़ा पाप कर दिया हो.
अगर अपने result score बेहतर नहीं किया है और आप result के बारे में सोच कर परेशान रखते है. ये सोचते है की ‘Sharma जी का लड़का 95% marks से पास हुआ है’ और अपने केवल 60% हासिल किया है तो आपके घर वाले, रिश्तेदार और मोहल्ले वाले क्या कहेंगे। तो आप कुछ इन तरह के problem में आ सकते है.
- अगर आप बार-बार अपने पिछले result के बारे में सोचेंगे तो आपका मानसिक संतुलन ख़राब हो सकता है.
- ख़राब Result के बारे में negative सोचने से आपका अपने skills और अपने पढाई पर से भरोषा कम हो जायेगा।
- आप अपने negative thinking की वजय से आगे के education पर ध्यान नहीं दे पाएंगे।
- पुराने result के बारे में सोचते-सोचते आप अपना आत्मविश्वास खो देंगे।
- आगे के पढाई में आप केवल result पर ध्यान देंगे और इससे आपके अंदर की creativity ख़त्म हो जायेगा।
Result की tension हर एक भारतीय छात्र के DNA में होता है क्योकि बचपन से वह इसी competition से जूझ रहा होता है. मैंने भी पहले ऐसा ही था लेकिन मैंने एक दिन YouTube पर Sandeep Maheshwari की एक video देखी जिसने मेरा पूरा life change कर दिया है और अगर आप एक student हैं तो आपको भी जरूर देखना चाहिए।
इस video में बहुत आसान तरीके से बताया गया है how to overcome depression?
एक Intermediate में पढ़ रहा बच्चा जब exam देकर आता है और उसका result average होता है तो उसे यही लगता है की यह उसके life की last opportunity थी जिसे उसने खो दिया है और इसी को लेकर वह depression में चला जाता है जिससे उसके life में मिलने वाले हर opportunity खो जाते है.
चुकी सच्चाई ये की intermediate तो student life का पहला पड़ाव है यही से तय होता है की student अपने life में आने वाले हर एक challenge और opportunity को किस तरह से deal कर सकता है.
मान लीजिये आप एक Cricket player हैं और match में पहली बॉल पर out हो जाते है तो क्या आप? इसकी वजह से depression में चले जायेंगे। नहीं, आप अगले match के लिए दोगुना मेहनत करेंगे ताकि आप पिछले मैच का भरपाई कर सके.
अगर आप इस example को अपने exam result के साथ compare करे तो यह भी कुछ ऐसा ही है. अगर किसी वजह से आपके Intermediate या high school में कम number आते है तो इसका मतलब ये नहीं है की आप depression में चले जाये आप इस result को भूल कर आगे वाले result को बेहतर बनाने की तैयारी करे.
Successful Student कैसे बने?
दुनिया की जितने भी Billionaire हैं या topper students है सभी के success का एक सबसे बड़ा formula है – Planning. अगर अपने सीख लिए की किसी काम के लिए plan कैसे बनाते है? तो आप high school, intermediate ही नहीं IIT, NEET और Polytechnic जैसे competition को भी आसानी से पास कर सकते है.
अगर आपने student life में किसी तरह का failure का सामना किया है और उससे आगे बढ़कर अपने career को student life को बेहतर बनाना चाहते है. तो आपके लिए यह कुछ मूल मंत्र है जो की अच्छे grade ही नहीं अच्छे career बनाने में भी काम आएगा।
No.1 प्लानिंग: जो भी course आप कर रहे है या जिस भी exam को आप target करके पढाई करना चाहते है. उससे जुड़े सही assets जैसे की syllabus, notes, time को लेकर एक preparation plan बनाये और starting से लेकर exam end तक का पूरा roadmap आपके पास होना चाहिए की कब? और कैसे? आपको plan execute करना है और अगर आपके plan के बीच में कोई सुकावट आता है तो उसे re-plan करके manage करना है.
No.2 अपेक्षा: बहुत सारे student भगवान् से wish माँगते है की अगर वो अच्छे नंबर से पास हो गए तो 101 रुपये का प्रसाद चढ़ाएंगे चुकी उन्हें भी पता होता है ऐसे wish माँगने से कोई फायदा होने वाला नहीं है. ऐसे में अगर आप एक successful student बनना चाहते है तो खुद से अपेक्षा रखे की आपको exam अच्छे score के साथ पास करना है.
No.3 रटे नहीं, समझे: मैंने ऐसे बहुत से student देखे है जो की रट्टा मार कर पास हो जाते है लेकिन आगे career में वह बेहतर नहीं कर पाते है. रट्टा मारने से शायद school,college में आपको फायदा मिल सकता है. लेकिन corporate life में आपको success नहीं मिल सकता है. इसलिए जो भी पढ़े उसे समझे और जरुरत पढ़ने पर अपने subject को real life example के साथ जोड़कर practically समझे ऐसा करने से आपको वो subject पूरे life याद रहेगा और कभी भी पूछे जाने पर आप उसे बेहतर तरीके से explain कर पाएंगे।
दोस्तों, अगर आपके exam में कम नंबर आते है तो उससे परेशान होने वजाय सीखने की जरुरत है. अगर आप अपने high school और intermediate जैसे exam से depression में आ जायेंगे तो life की हर एक opportunity को खो देंगे और कभी भी आप एक successful student नहीं बन पाएंगे। इस लिए हमेशा अपने गलतियों से सीखना चाहिए और आगे उसे सुधारने की कोशिश करना चाहिए। आपको यह post कैसा लगा इसके बारे में comment में जरूर बताये
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